Gym douce à Vaulnaveys le haut

Proposée par le Foyer pour tous de Vaulnaveys le haut, une activité enseignée par Valérie Scorpolini Burger   GYM DOUCE Le vendredi de 10h à 11h à la salle Polyvalente de Vaulnaveys-le-Haut Coach : Valérie SCORPOLINI BURGER/ Foyer Pour Tous valerie.scbu@yahoo.fr Ce cours propose une activité adaptée basé sur l’entretien de l’équilibre et de la…

Cours Pilates, Foyer pour tous Vaulnaveys le haut

  Le foyer pour tous de Vaulnaveys le haut vous propose : COURS PILATES Le vendredi de 11h à 12h à la salle Polyvalente de Vaulnaveys-le-Haut Coach : Valérie SCORPOLINI BURGER/ Foyer Pour Tous valerie.scbu@yahoo.fr La méthode Pilates est une technique douce ayant pour objectif le renforcement des chaines musculaires profondes du corps. Elle impose…

L’acti’marche, vous connaissez ?

  PROPOSEE PAR LE FOYER POUR TOUS DE VAULNAVEYS LE HAUT   ACTI’MARCHE Le mercredi de 9h30 à 11h aux alentours de Vaulnaveys-le-Haut (lieu de rendez-vous annoncé la veille par mail) Coach :  Valérie SCORPOLINI BURGER / Foyer Pour Tous valerie.scbu@yahoo.fr Envie de s’entretenir sans passer des heures dans des salles de sport ? L’acti…

Vélo à Assistance Electrique

Cet été, venez découvrir et essayer sous les conseils d’un moniteur diplômé, le VAE (vélo à Assistance Electrique). Tous les mardis matin à l’office du tourisme d’Uriage, sur inscription, venez faire cette expérience avant peut-être de vous acheter le vôtre. Renseignements : Office du Tourisme d’Uriage, voir affiche ci-dessous  

Les montées mythiques vélo : Uriage Chamrousse

Durant l’été, venez participer aux montées mythiques à Chamrousse : Départ d’Uriage à 9h, arrivée à Chamrousse un peu plus tard. Avec casse-croûte bien mérité à l’arrivée. 19,5 km de distance à parcourir (principalement à la montée 😉 ) 1384 m de dénivelé positif… A vos vélos et à vos mollets inscriptions à l’office du…